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La banane est un fruit riche en vitamines B6 et C, en acide folique, en magnésium et potassium.
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Le fenugrec est une plante originaire de la région méditerranéenne et d’ Asie. Dans ces régions, non seulement il pousse à l’ état sauvage, mais il est aussi cultivé depuis l’ antiquité. Il est utilisé comme épice et remède polyvalent depuis des siècles.

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Il s’ agit d’ une distribution intelligente des nutriments en pouvant manger de tout sans aucune restriction dans les quantités.
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